Rameur À La Maison Rameurs pour Usage Domestique Rameur D'Intérieur Pliable Équipement De Fitness Équipement De Fitness Abdominal Muet Et Aucune Alimentation Requise - BN2HAMKXM
- Modèle : BN2HAMKXM
- Disponibilité : En Stock
Résistance variable : Quel que soit votre âge, vous pouvez utiliser le rameur. la résistance facilement réglable facilite l'augmentation rapide de l'intensité de votre entraînement.
Peut réduire la graisse : il peut équilibrer la graisse corporelle et le poids net. Si vous êtes obèse, l'aviron est un meilleur exercice car il peut brûler beaucoup de graisse.
Augmentez l'activité musculaire et articulaire : l'aviron est bénéfique pour les patients souffrant d'arthrite ou d'ostéoporose. Lorsque les muscles bougent en grande quantité, cela peut améliorer la raideur des muscles et des articulations.
Renforcer les quadriceps : les quadriceps sont les muscles principaux lors de l'aviron (le plus grand groupe musculaire à l'avant de la cuisse). Ces Les muscles sont principalement responsables du mouvement des genoux, mais ont également la fonction de plier les hanches, ce qui rend vos jambes plus fortes. Lorsque vos quadriceps deviennent plus forts, votre endurance augmente.
Bon pour la fonction cardiopulmonaire : lorsque vous utilisez le rameur, le cœur et les poumons sont également en mouvement, c'est donc bon pour le cœur. L'aviron peut améliorer la capacité des poumons à fournir de l'oxygène et vous pouvez améliorer votre capacité cardiopulmonaire grâce à des exercices intermittents à court terme.
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