OKAT Bande de résistance à pédale Assis Exerciseur de Jambe de Ceinture de résistance Abdomen de Bras pour la Taille de Yoga - BE3JMXQBE
- Modèle : BE3JMXQBE
- Disponibilité : En Stock
Fonctionnalité :
1. Équipement d'entraînement à tension élastique léger, facile à démonter, de haute qualité, très doux, forte absorption d'eau, antidérapant.
2. Peut faire de l'exercice à tout moment, poids léger, petite taille, facile à porter, beau et a une bonne élasticité.
3. Utilisé pour le yoga, les étirements et autres exercices de fitness.
4. Exercice d'épaule, exercice de main, exercice de jambe à la maison, chambre d'hôtel, bureau ou extérieur.
5. La poignée et les pieds sont en mousse élastique pour maintenir une bonne résistance au glissement.
Spécification :
Condition : 100 % tout neufType d'article : Ceinture de résistance à pédale Matériel : latexCouleur facultative : bleu, rouge, violetInstructions :
1. Exercez votre taille et asseyez-vous sur le tapis de yoga. Mettez vos pieds à plat sur vos pieds et placez-les dans un repose-pieds fixe. Tenez la poignée avec les deux mains et utilisez la force de votre taille pour vous allonger sur le dos afin que votre corps repose à plat sur le tapis de yoga. Répété plusieurs fois, peut exercer efficacement la taille pour réduire la graisse de la taille.
2. Le corps d'entraînement des épaules se tient debout. Placez les deux pieds dans la partie pied fixe. Tenez la poignée avec les deux mains et tirez-la de haut en bas. Répétez autant de fois que vous le souhaitez. Il est recommandé d'utiliser 16 groupes et de répéter 3-4 groupes.
3. Entraînement manuel, placez deux pieds sur une pédale fixe, pliez-vous à 90 degrés, puis tenez le bras avec votre main et tirez-le d'avant en arrière avec une force uniforme. La main peut être tenue vers le haut pour exercer les muscles internes du bras.
4. Entraînement à la taille, le corps repose sur le tapis de yoga. Tenez la poignée de l'extracteur avec les deux mains, placez vos pieds sur la pédale, poussez vos jambes vers l'avant
OKAT Bande de résistance à pédale Assis Exerciseur de Jambe de Ceinture de résistance Abdomen de Bras pour la Taille de Yoga - BE3JMXQBE